Vivemos um tempo de quarentena voluntária, onde precisamos nos resguardar o máximo possível.
Atentos a esta situação, resolvemos trazer neste post algumas dicas rotineiras de cuidados com a pele. Afinal de contas, a estética é uma de nossas especialidades. E os cuidados nunca são demais.
Identifique seu tipo de pele
Usar produtos de qualidade ou, até mesmo, produtos caros em uma pele que não foi feita para recebê-los é como jogar dinheiro no lixo. Pior que isto é o fato de que você ainda pode causar mais prejuízos que benefícios para sua pele. Antes de criar uma rotina de cuidados diários é importante identificar seu tipo de pele. Só assim é possível encontrar produtos com soluções que fazem efeito e te oferecem um benefício real.
Pele seca: a pele seca se caracteriza pela constante falta de hidratação, descamação e rachaduras. É mais suscetível a rugas e marcas de expressão e, por isto, demanda investimentos na hidratação profunda (evitar produtos abrasivos também é fundamental).
Pele oleosa: a oleosa produz mais sebo que deveria, ocasionando em poros dilatados, brilho excessivo, acne e cravos. Ela precisa de hidratação com produtos sem óleo na composição, além de limpezas profundas e constantes.
Nunca exagere na quantidade de vezes que lava uma pele oleosa, ok? Isso pode causar o chamado efeito reboot.
Pele mista: a pele mista possui duas características em um mesmo rosto. Enquanto a zona T tende a ser oleosa, as bochechas e extremidades podem ser normais ou secas. Use hidratantes em forma de sérum e faça limpezas com intensidades diferentes, dependendo da região do rosto.
Se sua pele não apresenta nenhuma destas características de forma exagerada, parabéns! Você pertence ao pequeno grupo de pessoas que possuem uma pele considerada normal.
Faça a higienização do jeito certo
Pior do que não lavar o rosto é lavar do jeito errado. A água do banho não é suficiente para remover todas as impurezas. Procure por um sabonete de limpeza diária próprio para seu tipo de pele. Faça a higienização todos os dias, lembrando de enxaguar bem todo o produto.
Tenha o hábito de remover a maquiagem
A maquiagem não foi feita para ficar na pele por muito tempo. O acúmulo de suas partículas obstrui os poros, causando espinhas, cravos, oleosidade e marcas de expressão. É muito importante usar um demaquilante, antes mesmo de fazer a higienização com o sabonete.
Se sua pele é seca, procure por produtos com óleo na composição ou use óleos vegetais puros para fazer este trabalho. Se oleosa, tenha os livres de óleo na composição, como uma água termal ou micelar.
O tônico
O tônico facial é uma solução que ajuda a limpar a pele de uma forma mais profunda, removendo as sujeiras que as outras etapas de limpeza não conseguiram alcançar. Além disto, ele tonifica a pele, dando um aspecto mais saudável e limpo.
Lembrando que nem todas as pessoas precisam realizar a limpeza profunda (quem possui pele seca pode até mesmo causar mais danos e ressecamento). Lembre-se da regra: conheça sua pele e depois procure pelos produtos de acordo com sua necessidade!
Inclua a esfoliação
A esfoliação é ótima para quem possui a pele oleosa, assim como não é indicada para peles secas. Ela remove as células mortas da pele, o que incentiva a renovação celular e até mesmo a produção de colágeno. Existem alguns níveis de intensidade, onde uns produtos são mais abrasivos do que outros. Na hora de escolher um esfoliante, leve em consideração o nível de sensibilidade da sua pele.
A esfoliação deve ser feita por, no máximo, duas vezes na semana, com um intervalo de dois dias entre as aplicações. Não use produtos com ácido quando estiver usando esfoliantes, e vice-versa.
Nunca deixe o protetor solar
A proteção solar é essencial, principalmente na pele do rosto, que é mais sensível e suscetível a problemas. Os raios ultravioleta são capazes de danificar o código genético das células, o que provoca problemas sérios (como o câncer de pele). Além disto, ele é responsável por causar manchas e pelo envelhecimento precoce.
Luzes artificiais, como a do computador, celular e das lâmpadas também causam danos na pele com o tempo. Portanto, o protetor solar é valido dentro de casa também!
Comece a hidratar a pele diariamente
Ao contrário do que muita gente acredita, todos os tipos de pele precisam de hidratação, até mesmo as mais oleosas (a oleosidade, aliás, é natural). Hidratação representa proteção e a pele hidratada cumpre suas funções com mais saúde e eficácia.
É possível fazer uso de hidratantes tópicos mas também é possível hidratar a pele por meio do consumo de água. O recomendado é ingerir ao menos dois litros por dia, mas cada pessoa tem necessidades diferentes.